VERTAISRYHMÄT
Mielenterveysyhdistys ITUn vertaistapaamiset ovat avoimia, ja ryhmiä ohjaavat vertaisohjaajat. Ryhmiin voivat osallistua kaikki ryhmän teemasta kiinnostuneet. Ryhmiin voi osallistua nimettömänä eikä ryhmissä kysellä tai keskustella diagnooseista, vaan ryhmien teemat ovat oireisiin perustuvia.
Vertaistapaamisissa jaetaan toipumiskokemusta ja tietoa. Vertaistoimintaan ei ole sitoutumispakkoa ja tapaamisiin voi osallistua oman jaksamisen mukaan, mukaan voi tulla matalalla kynnyksellä myös kesken kauden. Ei ole myöskään pakko valita vain yhtä ryhmää, vaan halutessaan voi käydä useammassakin ryhmässä.
Kaikkia ITUn tilaisuuksia ja tiloja varten on laadittu turvallisemman tilan periaatteet, joita noudatetaan myös vertaisryhmissä. Turvallisempi tila tarjoaa jokaiselle mahdollisuuden jakaa kokemuksiaan ja saada tukea ilman pelkoa tuomituksi tulemisesta.
Kaikki vertaisryhmät ovat maksuttomia eikä osallistuminen edellytä jäsenmaksun maksamista.
maanantai
- klo 10.30 – 12 psykoosin kokeneiden vertaisryhmä Kompassisairaalassa (Heinä -tilassa)
- klo 13 naisten ryhmä
– naiseuden ilot ja surut - klo 13 miesten ryhmä
- klo 15 masennus- ja ahdistusoireisten vertaisryhmä
- klo 17 kaksisuuntaisten vertaisryhmä
– keskustelua laidasta laitaan - klo 17 Voimaheimola -vertaistapaaminen yhteistyössä Disso ry:n kanssa
– vertaistukea emotionaalisesti traumatisoituneille (parittomilla viikoilla: 8.9., 22.9., 6.10., 20.10., 3.11., 17.11., viimeinen kerta 2.12.)
tiistai
- klo 15 Hengellinen piiri
- klo 17 ääniä kuulevien ryhmä yhteistyössä Suomen Moniääniset ry:n kanssa
- klo 18 vertaistapaaminen verkossa
keskiviikko
- klo 17 Aalto -ryhmä
– elämän aalloilla apua vertaistuesta, me kuuntelemme sinua
torstai
- klo 12 puikko & porinapiiri
- klo 15 Toiveikkaat vertaisryhmä
– torstai on keskustelua, vertaistukea ja toivoa täynnä - klo 17 OCD vertaisryhmä (parillisten viikkojen torstaisin 18.9., 2.10., 16.10., 30.10., 13.11., viimeinen kerta 27.11., )
lauantai
- klo 18 vertaistapaaminen verkossa
MIELENTERVEYDEN KOKEMUSTIEDON PANKKI
Mielenterveysyhdistys ITU ry:n kokemustiedon pankista löytyy koulutettuja ja monenlaisiin tehtäviin soveltuvia kokemusasiantuntijoita. Kokemusasiantuntijoilla on laajasti omakohtaista kokemustietoa erilaisista terveydenhuollon ja sosiaalityön palveluista ja mielenterveyden haasteista.
Kokemustieto parantaa palvelujen toimivuutta, asiakaslähtöisyyttä ja osallisuutta. Se lisää ja syventää sairastumiseen, sairastamiseen sekä toipumiseen ja kuntoutumiseen liittyvää ymmärrystä. Kokemustiedon käytöllä on vaikutusta asenteiden muuttamiseen ja muuttumiseen, se on yhteiskunnallista vaikuttamista ja tukee toipumista.
Kokemusasiantuntijat saavat tukea kokemusasiantuntijatoimintaan toisiltaan ja kokemusasiantuntijatoimintaa koordinoivalta työntekijältä.
Kokemusasiantuntijoille on kerran kuussa keskusteleva, koulutuksellinen ja työnohjauksellinen tapaaminen. Tapaamisissa harjoitellaan mm. oman tarinan kertomista ja vertaisryhmän ohjaamista sekä muita kokemusasiantuntijatehtäviä erilaisten harjoitusten avulla. Oma tarina on tärkeä työkalu ja mitä enemmän vietämme aikaa tarinoiden ympärillä, sitä enemmän opimme toisiltamme ja pystymme kehittymään.
Kokemustiedon pankin jäseneksi hyväksytään hakemuksen perusteella koulutettuja kokemusasiantuntijoita, joilla on kokemustietoa mielenterveyden haasteista ja mielenterveyspalveluiden asiakaskokemusta.
Lisätietoa kokemustiedon pankista, kokemusasiantuntijatilaukset ym:
Mielenterveysyhdistys ITU ry, kokemusasiantuntijatoiminnan koordinaattori
Eeva Siivonen, p. 0400 969 393 tai eeva.siivonen@itu.fi
