vertaisryhmät

Mielenterveysyhdistys ITUn vertaistapaamiset ovat avoimia, ja ryhmiä ohjaavat vertaisohjaajat. Ryhmiin voivat osallistua kaikki ryhmän teemasta kiinnostuneet. Ryhmiin voi osallistua nimettömänä eikä ryhmissä kysellä tai keskustella diagnooseista, vaan ryhmien teemat ovat oireisiin perustuvia.

Vertaistapaamisissa jaetaan toipumiskokemusta ja tietoa. Vertaistoimintaan ei ole sitoutumispakkoa ja tapaamisiin voi osallistua oman jaksamisen mukaan, mukaan voi tulla matalalla kynnyksellä myös kesken kauden. Ei ole myöskään pakko valita vain yhtä ryhmää, vaan halutessaan voi käydä useammassakin ryhmässä.
Kaikkia ITUn tilaisuuksia ja tiloja varten on laadittu turvallisemman tilan periaatteet, joita noudatetaan myös vertaisryhmissä. Turvallisempi tila tarjoaa jokaiselle mahdollisuuden jakaa kokemuksiaan ja saada tukea ilman pelkoa tuomituksi tulemisesta.
Kaikki vertaisryhmät ovat maksuttomia eikä osallistuminen edellytä jäsenmaksun maksamista.

vertaisohjaajien ohjaamat ryhmät

maanantai
  • klo 13 naisten ryhmä
  • klo 13 miesten ryhmä
  • klo 15 masennus- ja ahdistusoireisten vertaisryhmä
  • klo 17 kaksisuuntaisten vertaisryhmä
  • klo 17 Voimaheimola -vertaistapaaminen yhteistyössä Disso ry:n kanssa  (13.1., 27.1., 10.2., 24.2., 10.3., 24.3., 15.4., 5.5. ja viimeinen kerta 19.5.2025 )

tiistai
  • klo 15 Hengellinen piiri
  • klo 17 ääniä kuulevien ryhmä yhteistyössä Suomen Moniääniset ry:n kanssa

keskiviikko
  • klo 14.45 salibandy Härkämäen palloiluhallilla
  • klo 15 musis
  • klo 17 Aalto -ryhmä

torstai
  • klo 12 puikko & porinapiiri
  • klo 16 Toiveikkaat vertaisryhmä Kompassisairaalassa (Tarja Raitis -neuvotteluhuone)
  • klo 17 OCD vertaisryhmä (9.1., 23.1., 6.2., 20.2., 6.3., 20.3., 3.4., 17.4., 15.5. ja viimeinen kerta 29.5.2025)

perjantai
  • klo 10 psykoosin kokeneiden vertaisryhmä
lauantai

Lisätietoa vertaisryhmistä:
vertaistoiminnan koordinaattori Eeva Siivonen, p. 0400 969 393, eeva.siivonen@itu.fi

Mielenterveysyhdistys ITUn vertaisohjaajilla on tapaaminen kerran kuussa. Vertaisohjaajat tukevat toinen toisiaan vaihtamalla kokemuksia ja ajatuksia keskenään. Tapaamisessa on sekä työnohjauksellinen että koulutuksellinen osuus.